Pengertian Panas Dalam Versi Dukun Ilmiah

Panas dalam dalam bahasa Inggris; heatiness adalah suatu keadaan dimana tubuh manusia mengalami panas yang berlebihan terutama di sistem pencernaan. Panas dalam bisa disebabkan oleh tidak seimbangnya makanan yang bersifat panas dan dingin.



Panas dalam merupakan penyakit yang umum terjadi pada masyarakat dan sangat familiar di telinga atau mungkin pernah Anda alami. Meskipun bukan penyakit yang ganas, namun nyatanya panas dalam bisa menjadi penyakit yang mengganggu karena dapat mengganggu selera makan dan akhirnya membuat tubuh lemas karena kekurangan asupan makanan.


Penyebab Panas dalam

Sebenarnya dalam dunia medis tidak dikenal istilah panas dalam, sehingga panas dalam itu nyatanya tidak ada. Hanya saja, banyak orang telanjur menganggap gejala yang timbul sebagai tanda "panas dalam". Karena ketika suhu tubuh penderita diukur, suhu tubuhnya normal. Hanya saja karena kebiasaan masyarakat menyebut panas dalam maka lahirlah istilah tersebut.

Panas dalam dapat disebabkan karena kekurangan vitamin C, kekurangan serat, kekurangan cairan tubuh (dehidrasi), memakan makanan yang bersifat panas dan berlemak seperti gorengan, atau bahkan karena cuaca panas. Gejala panas dalam dapat juga disebabkan oleh faktor lingkungan dan faktor emosional seperti stres. Stres menyebabkan jam makan jadi kacau, hormon tidak stabil & daya tahan tubuh menurun.

Menurut pengertian tradisional, panas dalam dapat disebabkan pula oleh tidak seimbangnya makanan yang bersifat "panas" dan "dingin". Contoh makanan yang bersifat "panas" antara lain makanan gorengan, lemak, daging, cabai, jahe, dan lainnya; Sedangkan sayur-mayur dan buah-buahan bersifat dingin.

Tanda dan Gejala Panas Dalam

Tanda dan gejala panas dalam pada setiap orang dapat berbeda-beda, tetapi gejala-gejala yang dapat terjadi adalah sebagai berikut:

  • Gangguan pada mulut seperti seriawan, bibir pecah-pecah, bau mulut.
  • Gangguan pencernaan seperti sembelit dan ambeien.
  • Gangguan tenggorokan seperti batuk, sakit tenggorokan, dan tenggorokan kering.
  •  Tubuh terasa tidak fit seperti bersin-bersin dan badan meriang.

Pengobatan sederhana dapat dilakukan antara lain:

  • Minum air putih secukupnya.
  • Mengkonsumsi sayuran yang kaya serat.
  • Mengkonsumsi suplemen vitamin C.
  • Menghindari makanan yang bersifat panas dan berlemak untuk sementara waktu.

Pengobatan Herbal Panas

Pengobatan herbal panas dalam dapat dilakukan antara lain:
  • Kacang hijau. Caranya dengan rebus dua genggam kacang hijau dengan air, tambahkan dua ruas jahe dan gula batu secukupnya, minum dua kali sehari akan mengurangi gejala panas dalam.
  • Rambut jagung yang masih muda. Caranya dengan rebus segenggam rambut jagung dengan air , tambahkan sedikit jahe, dan gula batu, lalu disaring, minum airnya cukup sehari sekali saja, lakukan hingga sembuh.
  • Air kelapa hijau muda dengan madu. Caranya dengan mencampur satu buah air kelapa dengan tiga sendok makan madu dan minumlah sehari sekali secara perlahan.
  • Telur ayam kampung. Caranya dengan mencampur satu telur ayam kampung mentah dengan satu sendok madu dan sedikit sari kunyit, minum dengan sekali tegukan, dan istirahat secukupnya.
Akibat yang bisa ditimbulkan dari gejala panas dalam yaitu biasanya seperti mimisan, sariawan, sakit tenggorokan, gusi bengkak, bibir pecah-pecah, dan bau mulut dan berbagai gejala lainnya yang mengganggu kesehatan. Namun semakin lemah daya tahan tubuh kita, maka akan semakin banyak keluhan yang terjadi akibat panas dalam. Keluhan-keluhan seperti inilah yang membuat membuat nafsu makan kita berkurang karena seringkali merasa sakit dan perih ketika menelan makanan.

Penyebab panas dalam sendiri biasanya diakibatkan karena kita terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak seperti gorengan, cokelat atau daging, makanan bersantan, dan mengonsumsi makanan yang masih panas. Selain itu, kebiasaan makan yang buruk seperti makan terlalu cepat juga bisa menjadi penyebab panas dalam. Maka dari itu, jika ingin terbebas dari penyakit panas dalam sebaiknya perbaiki pola makan kita agar menjadi lebih sehat dan terhindar dari panas dalam.

Obat panas dalam sendiri sebenarnya sudah sangat banyak dijumpai di pasaran. Selain itu, cara alami atau cara tradisional juga dikenal ampuh untuk mengobati panas dalam yang mengganngu.


Daftar Kebutuhan Artikel Panas Dalam